Kekurangan Protein…?!!
Sebuah dialog antara seorang Dokter (D) dengan Pasien (P) di sebuah klinik di bilangan Jakarta Selatan :
P : Assalamu’alaikum. Selamat malam Dokter…. (sambil menjabat tangan)
D : Walaikumsalam. Kenapa nih…? ada yang bisa di bantu…?
P : Gini Dok, saya kok sering pusing ya sampai mo pingsan, lemas dan badan pada pegal-pegal semua. Terutama kalo pas datang bulan atau setelahnya. Ini terjadi setelah saya melahirkan. Apa HB saya belum normal ya…? soalnya dulu waktu melahirkan saya pendarahan HB drop cuma 6,8 transfusi darah 4 kantong, tapi setelah itu tidak di cek lagi. Makanya sekarang saya minta cek HB ke lab.
D : Makan daging yang banyak.
P : Makan daging…? saya tidak suka Dokter. Saya hanya suka ikan aja.
D : Gitu kok minta cek HB, dilihat aja udah jelas kamu tuh kurang HB, kalo mau naik ya makan daging-dagingan. Klo pola makanmu tidak berubah ya tetap HB mu tidak bisa naik sampai 10.
Kamu makan sehari berapa kali…?
P : Makan besar dengan menu komplit sehari 1 x, siang hari. Pagi sarapan apa aja pokoknya selain nasi. Malam tidak makan, hanya buah.
D : Kenapa malam tidak makan? takut gemuk? berat badan berapa coba? timbang sekarang!
P : Yeah…begitulah. 54 kg.
D : Kesehatan itu mahal. Kamu tuh tidak mensyukuri hidup. Cobalah makan yang bener, kalo takut gemuk jangan makan santan. Kamun olah raga gak…?
P : Nah itu, untuk memulai lagi susah Dok…. semenjak puasa tahun lalu saya belum olahraga lagi.
D : Ayolah…harus di niatin dan di kerjakan. Saya aja 3 x seminggu olahraga. Terus klo udah gini saya harus meresepkan apa nih…?
P : ya vitamin atau apapun biar HB saya bisa naik lagi.
D : Klo saya meresepkan vitamin di minum ga…? Maag-nya kambuh ga? Coba di priksa,
P : Di minum sih, tapi ga sampai habis. Ga Dokter.
Begitu di priksa, dipegang ulu hati si Pasien langsung teriak ‘wadowwww….’
D : Gitu kok bilang ga kambuh.
P : Maaf Dok, soalnya belum sakit bener sih… 
D : Kamu masih muda, anak baru 1 masih kecil. Coba ya jangan sia-sia kan hidup. Kamu harus nurut kataku, makanlah daging walau sedikit, klo tidak suka cobalah diolah misal jadi perkedel atau apalah.
P : Ya Dokter, insyaallah. Terimakasih. Assalamu’alaikum.
D : Ya sama-sama, tapi hanya Allah yang bisa menyembuhkan.
Jadi moral dari cerita ini, kita tidak usahlah terlalu banyak memilih. Akhirnya kita sendiri yang kena dampaknya.
(Buat Jeng ini ga usah diet-dietan, gelem ngene ga gelem yo kebangeten) hahaha….. 
aku pikir makan bebas aja. asal tak berlebihan. diet-diet an ( food combining), trus diet yang makan daging aja atau model diet apapun, menurutku hanya akal-akalan pemilik modal saja. sayang kita begitu mudah terbius iklan.
juga image/persepsi yang terus di hembus-hembuskan media bahwa cantik itu harus mempunyai lingkar pinggang yang sekian cm, putih dan seterusnya dan seterusnya
Comment by kw — April 29, 2008 @ 11:56 am
bebas bebas aja deh, asal ada takarannya..
Comment by IMAN — April 29, 2008 @ 5:44 pm
@kw, setuju banget. aku makan apa aja, dengan jumlah yang tidak pernah berlebihan. kalau mau jaga badan, paling gampang itu ‘diet’ ala nabi: jangan makan sebelum kamu lapar, dan berhentilah makan (including ngemils!) sebelum kamu kenyang…
it works for me, bukan sok ngikutin sunnah nabi, tapi aku memang tidak nyaman dengan perut terlalu kenyang.
154/44 … cungkring kan?
Comment by latree — April 29, 2008 @ 10:19 pm
waaah……aku nih orangnya adalah pemakan segala ( hampir )….tp masak pilihannya cuma daging ya? gak ada penggantinya? susu, putih telur, hati ?
Comment by jeng endang — April 29, 2008 @ 11:25 pm
kalo ada program penggemukan kasih tau ya, aku mo ikut juga
Comment by iway — April 30, 2008 @ 3:35 am
diet itu sebenernya bukan mengholangkan hak untuk makan, tapi mengurangi nafsu makan ;p
Comment by ali — May 2, 2008 @ 7:01 am
makanya… kalo makan yang sederhana saja…
btw, many thanks ya… atas present-nya
Comment by Qky — May 2, 2008 @ 9:10 am
iya setuju makan apa aja yg penting halal dan nggak berlebihan, klo mamanya nasywa ke’nya malah harus digemukin tuh
Comment by kenny — May 2, 2008 @ 11:57 am
kalo aku yang ke dokter mu itu, pasti dia malah repot ngasih obar penurun berat badan atau penahan nafsu makan hehehehe….
Comment by debbie — May 5, 2008 @ 3:11 am
wahahahaha…tapi lumanyanlah gara gara tuh obat badan aye turun 3 kg…pan lumanyan tuh=)
Comment by mei — May 7, 2008 @ 8:06 am